Erid: 2SDnjeBgWr1
В рамках Всемирного дня здоровья компания СберЗдоровье* проанализировала поведение жителей Кемерова в отношении заботы о своём сердце. Сердечно-сосудистые заболевания широко распространены в России и составляют 47% в структуре смертности взрослого населения. Как меняется спрос на кардиологов в городе? Кто чаще всего к ним обращается? Какова профилактика развития болезней сердца и сосудов?
СберЗдоровье, являясь одним из лидеров Medtech-рынка в России, выявила рост спроса на онлайн-консультации у врачей кардиологического профиля. Так, по сравнению с 2023 годом, их число в рамках сервиса в 2024 году выросло на 45,6%.
По данным СберЗдоровья, в 2023 и 2024 годах к кардиологам чаще обращались пациенты разных возрастных групп: на долю категории 60+ лет пришлось 35,3% консультаций, на группу 45-60 — 25,59%, для пациентов 35-44 лет эта цифра составила 13,66%. Доля спроса среди взрослых мужчин и женщин при этом составила в среднем 38,21% и 61,79% соответственно. При этом, согласно исследованиям, мужчины больше подвержены контролируемым факторам риска. Они чаще неправильно питаются, из-за чего повышенный уровень холестерина чаще всего встречается у мужчин уже в 30-39 лет, тогда как у женщин примерно в 60 лет. Обычно мужчины меньше осведомлены о состоянии своего здоровья, уделяют недостаточное внимание профилактике здоровья и лечению уже имеющихся заболеваний.
«Факторы риска сердечно-сосудистых осложнений, такие как повышенное артериальное давление и высокий уровень «плохого» холестерина, зачастую не вызывают симптомов, но могут внезапно приводить к осложнениям, например, к инсульту или инфаркту, ─ рассказала врач-кардиолог, врач-терапевт сотрудничающий с компании СберЗдоровье Роксана Портнова. ─ Болезни сердца молодеют, поэтому для своевременного выявления каких-либо отклонений важно регулярно контролировать артериальное давление, начиная с 18 лет. Измерение рекомендуется проводить минимум 1 раз в три года. При показаниях 130-139 мм рт. ст. на 85-89 мм рт. ст. и выше, следует обратиться на консультацию к кардиологу. Это поможет своевременно выявить возможные отклонения и предотвратить развитие гипертонии, а также ее осложнений».
По ее словам, помимо этого, необходимо регулярно делать ЭКГ или УЗИ сердца и сдавать кровь на определение уровня холестерина, глюкозы: с 18 до 40 лет – 1 раз в 3 года, если при предыдущих обследованиях все показатели были в норме, и после 40 лет – ежегодно. «Кроме того, начиная с 40 лет, каждые 2 года рекомендуется делать УЗИ артерий шеи — это позволит вовремя обнаружить возможное появление холестериновых отложений в сосудах, ─ продолжает Роксана Порнова. ─ Для того, чтобы избежать трагедии, важно контролировать факторы риска. Так, для предупреждения развития сердечно-сосудистых патологий рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Также необходимо сбалансировано питаться, следить за весом и регулярно уделять внимание физической активности — не менее 150 минут умеренной нагрузки или 75 минут интенсивных тренировок в неделю при отсутствии противопоказаний. Вместе с этим, важно найти для себя способы, которые помогают справляться со стрессом, потому что эмоциональное напряжение отрицательно сказывается на общем состоянии организма, в том числе на работе сердца и сосудов. Это могут быть, например, прогулки на свежем воздухе или хобби. Если не получается справиться со стрессом самостоятельно, рекомендовано обратиться за помощью к психологу. Согласно исследованиям, соблюдение вышеописанных принципов позволит предотвратить до 80% заболеваний сердца. Тем, кто уже столкнулся с сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача и регулярно контролировать показатели артериального давления».
Сегодня существуют технологии для диагностики и наблюдения пациента врачом в дистанционном формате. Например, благодаря «умным» тонометрам пациент может находиться под онлайн-наблюдением врача-кардиолога. Устройство автоматически передаёт данные о показателях давления и пульса в мобильное приложения. В случае отклонения от нормы, врач сам связывается с пациентом, чтобы предпринять необходимые меры, направленные на сохранение здоровья сердца и сосудов и снижения рисков развития осложнений. Программы дистанционного мониторинга, где используется такой гаджет, по оценке Минздрава России, позволяют сократить количество госпитализаций и вызовов скорой помощи на 70%, снизить смертность пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями на 30%, у 76% наблюдаемых нормализовать состояние здоровья в течение 1-3 месяцев.
При жалобах на боли в груди или учащённое сердцебиение можно воспользоваться «умным» электронным стетоскопом — это компактный переносной прибор, который позволяет в домашних условиях сделать аудиозапись дыхания, сердечных тонов и поделиться ею с врачом в мобильном приложении в рамках онлайн-консультации. Это важный этап диагностики, поскольку он даёт возможность врачу определить наличие отклонений в работе сердца и лёгких без личного осмотра.
* СберЗдоровье не оказывает услуги медицинского характера. Медицинскую помощь оказывают лицензированные медицинские организации.
ООО «ДокДок Территория Здоровья»
125009, г. Москва, М. Гнездниковский пер., дом 12, эт. 1, оф.6, пом. IА, ком.2
ОГРН 1187746191380ПАО Сбербанк
117312, г. Москва, ул. Вавилова, 19
www.sberbank.ru
18+ Реклама
WPBuild.Ru